Remedio Casero Para Dolor De Garganta

 

 

Para aliviar el dolor de garganta, haz gárgaras con agua tibia y sal, bebe té con miel y limón, o consume líquidos fríos como helados para reducir la inflamación. Mantén la garganta hidratada, usa un humidificador, descansa la voz y consume caldos tibios para calmar la irritación. 

 

Aquí tienes una lista detallada de los mejores remedios caseros:

Gárgaras de agua tibia con sal: Mezcla 1/2 cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Es eficaz para reducir la inflamación y aliviar el ardor.

 

Miel y Limón: Tomar té de limón con miel, o incluso una mezcla de jengibre, limón y miel, suaviza la garganta y actúa como antiséptico.

 

Hidratación y líquidos tibios: Beber mucha agua, caldos o infusiones mantiene la garganta húmeda, evitando que la irritación empeore

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Frío para anestesiar: Chupar cubitos de hielo, helados de agua o paletas puede adormecer la garganta y reducir la inflamación.

 

Humidificador: Usar un humidificador en la habitación ayuda a evitar que el aire seco irrite más la garganta.

 

Infusiones calmantes: El té de manzanilla es excelente por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas.

 

Hierbas naturales: El tomillo (en aerosoles o té) y el regaliz ayudan a suavizar la garganta y reducir la tos. 

 

Cuándo acudir al médico: Si el dolor persiste por más de unos pocos días, hay fiebre alta, o dificultad para respirar.