Remedio Casero Para Dolor De Cabeza Para aliviar el dolor de cabeza en casa, aplique compresas frías en la frente o nuca, descanse en una habitación oscura y silenciosa, hidrátese bien y masajee las sienes. Infusiones de manzanilla o lavanda ayudan a relajar, mientras que el café o un baño caliente pueden aliviar la tensión, especialmente si se actúa rápido. Aquí tienes una lista detallada de remedios caseros eficaces: Terapia de frío o calor : Colocar un paño frío o compresa de hielo en la frente o nuca ayuda con las migrañas. Un baño caliente o almohadilla térmica en el cuello es mejor para los dolores tensionales (tensión muscular). Hidratación : Beber agua es fundamental, ya que la deshidratación es una causa común de dolor de cabeza . Masajes : Aplique una ligera presión con movimientos circulares en las sienes, frente o la base del cráneo. Infusiones y hierbas : Té de lavanda, manzanilla, men...
Remedio Casero Para La Diarrea Para aliviar la diarrea, es fundamental la hidratación constante con agua, suero oral casero, caldos desgrasados o infusiones de manzanilla. Consume una dieta astringente (BRAT: plátano, arroz, puré de manzana, tostadas) y alimentos suaves como yogur, zanahoria cocida y pollo sin piel, evitando grasas, lácteos y fibra cruda. Principales Remedios Caseros y Dieta: Hidratación (Suero Casero) : Mezcla 500 ml de agua hervida, 1 cucharada de azúcar, 1/4 cucharadita de bicarbonato y 1/4 cucharadita de sal. Dieta BRAT : Plátanos (potasio), arroz blanco, puré de manzana y tostadas de pan blanco son fáciles de digerir y ayudan a dar consistencia a las heces. Alimentos recomendados : Zanahorias hervidas, yogur natural (probióticos), pollo o pescado blanco a la plancha. Infusiones : Manzanilla, poleo o tila ayudan a calmar el estómago. Alimentos a evitar:...