Remedio Casero Para La Diarrea Para aliviar la diarrea, es fundamental la hidratación constante con agua, suero oral casero, caldos desgrasados o infusiones de manzanilla. Consume una dieta astringente (BRAT: plátano, arroz, puré de manzana, tostadas) y alimentos suaves como yogur, zanahoria cocida y pollo sin piel, evitando grasas, lácteos y fibra cruda. Principales Remedios Caseros y Dieta: Hidratación (Suero Casero) : Mezcla 500 ml de agua hervida, 1 cucharada de azúcar, 1/4 cucharadita de bicarbonato y 1/4 cucharadita de sal. Dieta BRAT : Plátanos (potasio), arroz blanco, puré de manzana y tostadas de pan blanco son fáciles de digerir y ayudan a dar consistencia a las heces. Alimentos recomendados : Zanahorias hervidas, yogur natural (probióticos), pollo o pescado blanco a la plancha. Infusiones : Manzanilla, poleo o tila ayudan a calmar el estómago. Alimentos a evitar:...
Remedio Casero Para La Tos Los mejores remedios caseros para la tos incluyen beber abundantes líquidos, consumir miel (sola o en té), realizar gárgaras de agua con sal, tomar infusiones de jengibre, usar un humidificador y hacer vaporizaciones. Estos métodos ayudan a hidratar la garganta, disminuir la irritación y aflojar la mucosidad. Remedios Efectivos para Aliviar la Tos: Miel : Considerada uno de los mejores remedios, puede calmar la garganta e incluso ser más efectiva que algunos medicamentos para la tos. Se puede tomar directamente o en té con limón. Jengibre : Posee componentes antiinflamatorios que relajan las membranas de las vías respiratorias, siendo útil para la tos seca o asmática . Vaporizaciones : El vapor de agua caliente ayuda a reducir la tos húmeda al aflojar la mucosidad. Tomar una ducha caliente es muy efectivo. Gárgaras de Agua con Sal : Ayudan a reducir la irritación y la flema en la ...