Remedio Casero Para Dolor De Cabeza Para aliviar el dolor de cabeza en casa, aplique compresas frías en la frente o nuca, descanse en una habitación oscura y silenciosa, hidrátese bien y masajee las sienes. Infusiones de manzanilla o lavanda ayudan a relajar, mientras que el café o un baño caliente pueden aliviar la tensión, especialmente si se actúa rápido. Aquí tienes una lista detallada de remedios caseros eficaces: Terapia de frío o calor : Colocar un paño frío o compresa de hielo en la frente o nuca ayuda con las migrañas. Un baño caliente o almohadilla térmica en el cuello es mejor para los dolores tensionales (tensión muscular). Hidratación : Beber agua es fundamental, ya que la deshidratación es una causa común de dolor de cabeza . Masajes : Aplique una ligera presión con movimientos circulares en las sienes, frente o la base del cráneo. Infusiones y hierbas : Té de lavanda, manzanilla, men...